Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
85 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
618 kcal
|
Fat: 13.21g | Prot: 57.69g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|