Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
47 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 72.59g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Alpro Ванильный Десерт, Dan Cake American Toast XXL, Молоко (Цельное Молоко), Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, SOJ Батончик с Арахисовой Пастой. Dinner: Clever Крабовые Палочки, Самокат Сметана 15%, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Рыбное Дело Мидии Варено-Мороженые . Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|