Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 76.05g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Избенка Сырок Твороженный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Голубика, Груша, Макароны с Фаршем. Dinner: Салями, Сыр Горгонзола, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Nutiva Кокосовый Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|