Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 41.56g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: 365 Дней Булочка с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Сахаром. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский. Dinner: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Чай с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка с Мясом. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Молочным Кремом, Янтарь Сыр Плавленный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|