Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 76.86g | Carbs: 232.22g.
Breakfast: Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом. Lunch: Торчин Соус Сацебели , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Лук, Veladis Икра Трески с Копченой Скумбрией, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Красное Яблоко, Еммі Варення З Малини , Овсяная Каша на Воде, Яготинське Паста Сиркова Чорниця, Кофе с Молоком, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_steya's Weight History
|