Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
804 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 30.26g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Хлебец, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Яблочное Варенье, Творог 9%, Перекресток Пирожок Бэлиш с Яблоками . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
arina 77's Weight History
|