Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 38.13g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Яшкино Классический Крекер, Лента Сыр Российский 50%, Макароны с Маслом. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Лента Сыр Российский 50%, SPAR Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|