Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2176 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 139.88g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Мёд, Сырники. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Арахисовая Паста, Шарлотка из цз муки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleno4ka83's Weight History
|