Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 103.19g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Сушеное Манго, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Лук, Огурец (с Кожурой), Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|