Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 60.22g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Сахар, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, фунчоза. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Батон Молочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|