Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
73 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
476 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 24.55g | Carbs: 53.65g.
Breakfast: Морская Радуга Шпротный Паштет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Pina Арахисовая Паста, Овсянка на Воде с Молоком, Банан, Кофе Латте. Snacks/Other: 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Морская Радуга Шпротный Паштет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|