Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
57 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 79.83g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Mary Jane's Паста Кокосовая, SPAR Хлеб Деревенский, President Плавленый Сыр Ассорти , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alpro Coconut Unsweetened, Агро-Альянс Крупа Манная. Lunch: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Деревенское Молочко Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Bonduelle Оливье Овощная Смесь для Салата, Тушеная капуста, Куриная грудка сю-вид. Dinner: Isey Skyr Исландский Скир, Диетика Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Перепелиное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|