Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2117 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 187.07g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, PumpUp Батончик с Манго, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Замороженная Вишня, Здравушка Творог 1%, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Сыр Чеддер Севим, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Ичалки Сыр Мраморный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Dinner: Бразильские Орехи, Justbar Crunch Шоколад и Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|