depois um tempo de muito deslize e sem foco nenhum= aumento de peso. agora é correr atrás do prejuízo porque o 60 vai vim sim...💪
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73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2021:
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1416 kcal
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Fat: 54.42g | Prot: 92.55g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Café, Crioulo Queijo Minas Padrão, Padaria Pão Francês, Manteiga (com Sal). Lunch: Nestlé Bono Morango, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Manteiga (com Sal), Café, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Other: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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suzane campos's Weight History
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