Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
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58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2021:
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1515 kcal
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Fat: 53.72g | Prot: 129.53g | Carbs: 128.15g.
Lunch: Ovo, Peito de Frango, Coxão Mole Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aveia, Banana Prata, Old Billy South Whey, Elegê Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Lacta Ouro Branco, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Piá Doce Cremoso de Fruta Light - Uva, Ovo, Hemmer Molho 3 em 1, Latvida Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Aveia. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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miiih_matos's Weight History
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