Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
62 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 40.37g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Globus Каша Овсяная с Изюмом и Орехами, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом . Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Хлебная Мельница Хлеб Бородинский, Селедка, Картошка Печеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madammmaa's Weight History
|