Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 72.87g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Подсолнечное Масло. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Винегрет, Сыробогатов Плавленый Сыр, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Сливочное Масло. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|