Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 54.09g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Жако Зефир с Фруктовой Начинкой, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Оленя, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Dinner: Борщ Украинский. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alonapro's Weight History
|