Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 64.62g | Carbs: 228.83g.
Breakfast: Spell Шоколадная Карамель, De Luxe Кофе Молотый, Bauer Черная Смородина, АТБ Слива, Haferflocken Овсянка. Lunch: Киевхлеб Хлеб Украинский, Мясная Лавка Колбаса Шинкова, Знатна Курка Куриное Бедро, Розумний Вибір Огурцы Маринованные , Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Dinner: Мясная Лавка Колбаса Шинкова, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Ясенсвіт Яйця, De Luxe Шампиньоны , АТБ Перец Болгарский , Рудь Цветная Капуста. Snacks/Other: Мясная Лавка Колбаса Шинкова, De Luxe Шампиньоны , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, АТБ Яблоко Лиголь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenacat7's Weight History
|