Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 94.06g | Carbs: 74.30g.
Breakfast: Только Польза Смесь Орехов и Сухофруктов #5, Овсяная Каша на Молоке, Курага. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Творог 9%, Йогурт Греческий. Snacks/Other: Bootybar Coconut Cream, Крошка-Картошка Гороховый Суп с Копченостями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliakeks's Weight History
|