Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 72.56g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Мама Итальяно Латте, Домашняя Еда Творожное Печенье. Lunch: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Домашняя Еда Куриные Шеи Тушеные, Кускус (Вареный). Dinner: Яблоко, Сыр Домашний, Домашняя Еда Конфеты из Сгущенки и Хлебцов, Домашняя Еда Йогурт. Snacks/Other: Хлеб из Закваски, Помидоры, Виноград, Домашняя Еда Домашний Мармелад(Яблоки,Вода,Мёд). more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|