Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 56.65g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Яшкино Крекер Французский, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Лента Багет Французский, Arla Сыр Натура Light, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Other: Фруктовый Коктейль или Смесь. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezda_zumba's Weight History
|