Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 100.55g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Просто Мёд, Santal Красный Виноград, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Vegepack Голубика. Lunch: Ашан Хурма, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Белый Хлеб. Dinner: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Белый Хлеб, Montarell Сыр Бри, Помидоры, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Snacks/Other: Solgar Liquid Vitamin D3, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Santal Красный Виноград , Geneticlab Micellar Casein Pro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|