Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1810 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 103.67g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Окей Яблоки Антоновка , Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Хлебопек Хлеб Рижский, Сыр Российский, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Окей Яблоки Антоновка , Господарочка Кабачки Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Окей Яблоки Антоновка , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|