Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 51.52g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, Молочные Горки Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Петрохлеб Печенье Песочное, Кофе с Молоком, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|