Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 58.57g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик, Агросила Колбаса Сырокопченая Вестфальская, Лента Хлеб Дарницкий. Lunch: Компот без Сахара, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Dolce Albero Чай с Ромашкой, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Огурец (без Кожуры), Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deKristy's Weight History
|