Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 135.02g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Цикорий, Сырники, Запеканка из Творога без Муки, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Минскхлебпром Торт Киевский, Булгур (Вареный), Куриная Отбивная, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Маслины, Heinz Томатный Кетчуп. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|