Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1977 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 96.56g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Своя Линия Малина Варенье, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Mlekpol Масло, АТБ Чиабатта Пшеничная. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Оливье с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кукурузная Каша, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavelna's Weight History
|