Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 128.11g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Икра Минтая Соленая, Гречка, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Vитамин Карибская Смесь, Гречка, Куриное Филе, Брокколи. Dinner: Брокколи, Куриное Филе, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Сырники, Банан, Мандарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliMill's Weight History
|