Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 103.32g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Топпинг Малина, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Оливковое Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Банан, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|