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Guten Morgen zusammen, wünsche Euch einen tollen Start in die neue Woche 🍁💙
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90.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2021:
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1342 kcal
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Fat: 75.97g | Prot: 54.88g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Tee, Milch 1,5%. Lunch: Milch 1,5%, Tee, Erasco Kartoffel Cremesuppe. Dinner: Ketchup, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets. Snacks/Other: Moser Roth Grand Praline, Moser Roth Grand Praline, Moser Roth Grand Praline, Moser Roth Grand Praline, Edeka Mini Lebkuchen , Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Merci Petits Winter Mandel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. more...
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2337 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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