Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 75.77g | Carbs: 45.87g.
Breakfast: Сваля Сыр Легкий, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Кофе без Кофеина, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Мираторг Драники Картофельные, Кофе без Кофеина, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Dinner: Жареное Яйцо, Кофе без Кофеина. Snacks/Other: Чай Несладкий, O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|