Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 114.50g | Prot: 96.60g | Carbs: 30.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Кофе, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Тыква, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Свинина. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|