Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1923 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 45.34g | Carbs: 231.66g.
Breakfast: Шарлиз Печенье "Курабье", Roshen Шоколад Аленка, Кофе, Виноград. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Русский Хлеб Хлеб Русский, Салат из Капусты с Соусом, Русский Хлеб Хлеб Русский, Хлебодар Хлеб Русский, Салат из Капусты с Соусом, Яичница с Помидорами. Dinner: Перекресток Самса с Говядиной, Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Магнит Банан, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|