Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 80.58g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром, Отруби Ржаные, Кабачковая Икра, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Шарлотка моя, Каждый День Слива. Lunch: Фундук Фундук, Рис Отварной, Говядина Тушеная. Dinner: Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Фишерель Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tsuslik1's Weight History
|