|
77,05. -50грамм.
|
77 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 114.94g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фундук Фундук, Зефирюшки Воздушный Зефир, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|