Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 92.82g | Carbs: 185.94g.
Breakfast: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Славянка Молочный Курьёз, Домашенька Молоко 2,5%. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Картофель, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Домашенька Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лещ Вяленый, Хлеб из Мультизерна. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|