Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 128.99g | Carbs: 158.74g.
Breakfast: САЛАТ овощной 25.10.21, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Избенка Овсяные Хлопья, БУЛОЧКИ с псиллиумом 21.10.21, Перекресток Авокадо. Lunch: САЛАТ овощной 25.10.21, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, ФРИТТАТА с кабачком. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ОЛАДЬИ из цветной капусты 25.10.21, САЛАТ овощной 25.10.21, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Котлеты куриные 22.10.2021, Гречка варёная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Danke Творог 2%, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Кедровый Орешек. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|