Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 55.66g | Carbs: 51.50g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Лакомо Сливки 10%, Слобода Майонез, Лето Укроп Свежий, Китайская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|