Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2096 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 172.77g | Carbs: 217.44g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Мистраль Булгур, Приготовленная Морковь, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|