Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 82.53g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Творог 5%, Дикси Груша Конференц, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат Ромэн или Соз, Протеин Бар Батончик Кокос, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Чикен Пицца Пицца Жульен. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyamurrr19922409's Weight History
|