Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2107 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 79.03g | Carbs: 254.03g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Грецкие Орехи. Lunch: Урожай Булка Донецкая, Сыр, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: АТБ Груша, Лук, Свинина Тушеная, Київхліб Батон Нарізний, Борщ с Курицей, Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Премия Рулет с Маком, Премия Рулет с Маком, Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|