Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 128.49g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Мёд, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Груша. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|