Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 62.65g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Яблоко, Рогачев Сгущенка, Лента Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Farfor Пицца Домашняя, Яблоко, Фасолевый Суп. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай в Сметане. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaPyatak's Weight History
|