Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2375 kcal
|
Fat: 115.06g | Prot: 191.03g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи. Lunch: Сильпо Биток Свиной, Свекла Тушёная, Премия Чернослив. Dinner: Sporter Zerone, Жареное Яйцо, Масло Гхи, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Спорт, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|