Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 105.59g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Фруто Няня Сок Яблочный, Сыр Стародубский Сыр Голландский 45%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Салат с Капустой и Огурцом, Куриные Бедра с Тыквой и Картошкой. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Лимон. Snacks/Other: Виноград, Баранина, Борщ, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_1996_'s Weight History
|