Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 96.97g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий Козий Ле Формаж , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Вафли ржаные на кефире, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Яйцо. Lunch: Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Курага, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Polar Креветки Северные. Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Курага, Голден Яблоко , Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|