Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 102.62g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Творожная запеканка, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Люкс. Dinner: Бабаевский Шоколад Люкс, Растворимый Кофе (из Порошка), Чахохбили из Курицы, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная . Snacks/Other: Томатная Паста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|