|
талии 71.кк 2100
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 110.26g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Вологодское Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Магнит Банан, Bite Detox, Pure Protein Печенье. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Tini Вино, Реми Бефстроганов из Говядины . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|