Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 56.95g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Амка Творог 5%, Белый Хлеб. Lunch: Aroy-D Соус Шрирача, Barilla Макароны, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Landers Сыр Сливочный 55%, Белый Хлеб, Зерница Пряники Славянские, Хлеб Дарницкий, Первая Свежесть Шарики Куриные, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|